Jest to metoda rehabilitacji poprzez zastosowanie na ciele aplikacji elastycznego lub nierozciągliwego plastra. Aplikacja taka jest źródłem bodźców mechanicznych i w zależności od rodzaju plastra, a także miejsca i sposobu aplikacji oddziałuje na ciało pacjenta w różnoraki sposób. Jedną z odmian tapingu jest kinesiotaping, w którym stosuje się wyłącznie elastyczne plastry. Taping jest stosowany w terapii przeciwbólowej, ortopedycznej, sportowej, neurologicznej, pediatrycznej, pooperacyjnej (gojenie blizn), ginekologicznej.   Wyróżnia się 6 podstawowych korekcji kinesiotapingu:

• mechaniczną
• powięziową
• przestrzenną
• więzadłową / ścięgnową
• funkcjonalną
• limfatyczną